Technique de base pour marcher en talons : 1. Choix des talons : Si tu débutes, prends des talons pas trop hauts. 2. Posture : Garde les jambes tendues. Ne fléchis surtout pas les genoux. 3. La marche : Imagine une ligne droite au sol. L’objectif : ne pas déborder. Pose d’abord le talon, puis déroule jusqu’à la pointe. 4. Attitude : Regarde droit devant toi et tiens-toi bien droite, épaules en arrière. 5. Évolution : Quand tu seras à l’aise, tu pourras ajouter le cambré pour plus d’élégance.#coa
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